Wing Tchun Kung Fu:

• ist intelligente (mentale und körperliche) Selbstverteidigung
• nutzt die Kraft des Gegners aus und funktioniert daher völlig kraftlos
• durch Wing Tchun lernen Sie 1) Grenzen bewußt zu machen 2) Grenzen zu ziehen 3) Grenzen zu bewachen 4) Grenzen effektiv zu verteidigen und 5) Grenzen so einzurichten dass es niemand wagt sie ständig zu überschreiten.

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Eskrima:

• Intelligente Selbstverteidigungstechniken gegen bewaffnete Angriffe (Stock etc.)
• Die Selbstverteidigungstechniken sind mit allen Alltagsgegenständen (z.B. Schlüsselbund, Regenschirm etc.) umsetzbar.
• Kontrollierte Bewegungen (z.B. für Anfänger mit Schaumstoffstock ausgeführt) sorgen für maximale Sicherheit und die Verletzungsgefahr ist geringer als z.B. beim Fußball oder Squash.

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